Ananas

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Pour recharger et régénérer le corps – des fruits, des fruits et plus de fruits!


Étanche la soif, rafraîchit et régénère le corps et stimule l’esprit et les sens avec des couleurs et des parfums captivants.
Il est conseillé de manger des fruits de 5 couleurs différentes (jaune/orange, rouge, bleu/violet, blanc et vert) tout au long de la journée pour assimiler toute la gamme des substances précieuses qu’ils contiennent.


Allez-y donc pour les fruits Mu – frais de saison et uniquement d’un excellent choix.


C’est à Christophe Colomb que l’on doit la diffusion de l’ananas en Europe, après une de ses expéditions en Amérique du Sud. Aujourd’hui défini comme un «super aliment», ce fruit exotique apporte de nombreux bienfaits à notre corps:
Riche en vitamine C:   Une aide valable à la fois « interne » et « externe ». Avec sa fonction antioxydante, il est essentiel à notre système immunitaire, il est également impliqué dans la synthèse du collagène et est important pour l’assimilation du fer par les globules rouges. Aide à prévenir la chute des cheveux. C’est un antioxydant puissant qui combat les dommages des radicaux libres.
Magnésium:   Essentiel pour le bien-être du système nerveux, pour la construction du squelette et pour le métabolisme des graisses.
Potassium:   Minéral impliqué dans divers processus physiologiques tels que la contraction musculaire, le maintien d’un bon équilibre hydro-salin et la régulation de la pression artérielle.
Contient des propriétés anti-inflammatoires:   Capacité à réduire l’inflammation des articulations et des muscles, en particulier celles associées à l’arthrite.
Il est antioxydant et aide le système immunitaire:   toux, rhume et sinusite
Utile dans le traitement de l’asthme.
Aide à la digestion grâce à la bromélaïne:   Il est riche en enzymes digestives et en particulier en protéases, utiles pour la digestion des protéines. Grand processus pour aider le système digestif: constipation, diarrhée, colite, athérosclérose, coagulation sanguine et pression instable.
Il stimule le métabolisme: Composants protéiques contenus dans la bromélaïne.
Maintient la santé bucco-dentaire: Propriétés astringentes, qui renforcent les gencives et les dents.
Améliorez votre vue:   Le bêta-carotène présent dans l’ananas peut aider à améliorer la vision et à la maintenir à un niveau plus élevé.
Vous fait perdre du poids:   Il est drainant, aide à la rétention d’eau et possède des propriétés anti-cellulite.

Elisa Sossai

 

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