Para recargar y regenerar el cuerpo – ¡fruta fruta y más fruta!

Apaga, refresca y regenera el cuerpo, además de estimular la mente y los sentidos con colores y aromas cautivadores.
Es aconsejable comer frutas de 5 colores diferentes (amarillo/naranja, rojo, azul/violeta, blanco y verde) a lo largo del día para asimilar toda la gama de sustancias preciosas que contienen.

Adelante, por lo tanto, para la fruta Mu, fresca en temporada y solo de excelente elección.

Las frambuesas nos aportan vitaminas y minerales y nos protegen de las enfermedades:
Amigos de la mujer y el embarazo:
Se ha creído desde la antigüedad que las frambuesas evitan el riesgo de aborto, de hecho tonifican los músculos del útero y mejoran las contracciones. Es una fruta excelente drenante que acelera la pérdida de peso. El alto contenido de fibra es una ayuda para un intestino perezoso y un efecto saciante.
Son ampliamente utilizados en la medicina herbal. Ayudan a regular el ciclo menstrual y a resolver los trastornos de la menopausia. Indicado en el síndrome premenstrual asociado a sensibilidad mamaria, ansiedad, nerviosismo, retención de agua, acné. Las propiedades antiespasmódicas y descongestionantes encuentran un excelente uso en el caso de la menstruación dolorosa.
También está indicado en ausencia de irregularidades en la menstruación y el ciclo menstrual, en el tratamiento de quistes ováricos, ovario poliquístico y fibromas. Por último, se recomienda para todos los trastornos que acompañan al período de la menopausia como irregularidades en el ciclo, sofocos, cambios de humor y depresión.
Propiedad:
Las frambuesas contienen buenas cantidades de Vitamina B1, B2, B3 y B9, Vitamina A y Vitamina C, potasio, hierro, sodio, fósforo, calcio y zinc y finalmente ricas en fibra, especialmente pectinas. Son frutas diuréticas, refrescantes y depurativas. Al ser bajos en azúcar y calorías, también son adecuados para quienes tienen problemas de azúcar en sangre o siguen dietas hipocalóricas. Las frambuesas contienen ácido elágico, por lo que son frutas antioxidantes.
Porque son buenos para nosotros:
Las frambuesas son antiinflamatorias, sacian la sed, vitamínicas y tónicas para nuestro organismo, favorecen la digestión y facilitan la reducción del peso corporal. Están indicadas en caso de estreñimiento, gracias al alto contenido en fibra y facilitan el tránsito intestinal. Son excelentes antiinflamatorios para toda la cavidad bucal, protegen y fortalecen las encías. Son excelentes antiinflamatorios para toda la cavidad bucal, protegen y fortalecSon verdaderos purificadores de sangre capaces de disminuir los niveles de colesterol LDL presente en la sangre, ejerciendo una acción protectora sobre el músculo cardíaco.en las encías.
Para una piel tersa y radiante:
Las frambuesas estimulan la producción de colágeno y elastina, las dos proteínas más importantes de la piel. Esta sustancia regenera las células de la piel, haciendo que la piel sea flexible y radiante, evitando la formación de arrugas y cuperosis.