Per ricaricare e rigenerare il corpo – frutta frutta e ancora frutta!

Disseta, rinfresca e rigenera il corpo oltre a stimolare la mente e i sensi con colori e profumi accattivanti.

È consigliabile mangiare frutta di 5 colori (giallo/arancio, il rosso, il blu/viola, il bianco e il verde) diversi nel corso della giornata per assimilare l’intera gamma delle preziose sostanze in essi contenuta.

Via libera, dunque, alla frutta Mu – fresca di stagione e solamente di ottima scelta.

Il proverbio “nella botte piccola c’è il vino buono” – Ebbene, niente di più vero per quanto riguarda il piccolo e “umile” kiwi! 
Possiede un elevato contenuto di vitamina C:   Più di quella contenuta nelle arance, per 100g di prodotto!
E’ pronto da mangiare e comodo da portare appresso:   Puoi metterlo al volo nella borsa!

Contiene una buona fonte di potassio:   Quasi quanto una banana!
E’ ricco di fibre:   Che possono favorire il benessere digestivo.
E’ ricco di ben 17 vitamine e minerali:   Uno dei frutti più nutrienti che puoi trovare!
Contiene actinidina:   Un enzima che aiuta a scindere le proteine dei cibi.
Ha basso indice glicemico:   Ti aiuta a tenere sotto controllo la glicemia.
E’ una fonte naturale di folato:   Particolarmente importante per le future mamme!
Contiene appena 79 kcal per 100g:   Ottimo se stai cercando di tenere sotto controllo il peso.
E’ ricchissimo di antiossidanti:   Che proteggono l’organismo dai radicali liberi.