Per ricaricare e rigenerare il corpo – frutta frutta e ancora frutta!
Disseta, rinfresca e rigenera il corpo oltre a stimolare la mente e i sensi con colori e profumi accattivanti.
È consigliabile mangiare frutta di 5 colori (giallo/arancio, il rosso, il blu/viola, il bianco e il verde) diversi nel corso della giornata per assimilare l’intera gamma delle preziose sostanze in essi contenuta.
Via libera, dunque, alla frutta Mu – fresca di stagione e solamente di ottima scelta
Perfetti per la stagione calda, i frutti di bosco hanno pochi zuccheri, molte fibre, vitamine A e C e sali minerali. Corpo, cuore, cervello, gambe, stomaco, pelle e vista: i loro benefici sono a 360 gradi e agiscono dappertutto e con grande intensità.
I principali benefici sono:
• Fanno bene al cuore
• Prevengono l’invecchiamento
• Aiutano a dimagrire
• Prevengono le infezioni
• Limitano il colesterolo
• Abbassano la pressione in menopausa
• Contrastano le infiammazioni
• Migliorano la memoria
• Riducono il rischio di Alzheimer
• Sono una fonte importante di acido folico
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Elisa Sossai
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